Stage Méditation

Apprendre à surfer sur la vague de la vie

L ’impermanence et le contentement

Le monde extérieur est en perpétuel changement.

Vivre l’instant présent et reconnaitre ce qui est, est une clé du bonheur.

Lors de ce stage la méditation sera votre alliée pour :

• Elle vous aidera à vous centrer, à l’introspection et à l’acceptation

• Vous apprendrez à prendre soin de vos émotions, pour mieux les gérer.

·          Vous développerez le discernement pour accepter ce qui est.

• Vous développerez une sécurité intérieure, la confiance, le respect de soi et des autres.

• Marche pleine conscience en connexion avec la nature

Ce stage est ouvert à toute personne désirant pratiquer la méditation, pour en découvrir ses bienfaits TARIF : 80 euros. Inscription : 0662069797 Patricia Marcos Lieu 23 place Saint Georges 31000 Toulouse