RETRAITE UN TEMPS POUR SOI

dans le désert

du 18 AU 25 Avril 2015

"J'ai toujours aimé le désert. On s'assoit sur une dune de sable. On ne voit rien. On n'entend rien. Et cependant quelque chose rayonne en silence."

Le Petit prince

Antoine de St-Exupéry

Eco-solidaire, avec une volonté de travailler avec des personnes locales engagées dans le développement de leur région.

Nous soutenons une association " les jardins del’oasis", vos Dons (Crayons de couleurs, feutres…) seront offerts lors de nos visites.

Ce voyage est tout d’abord une rencontre et un échange entre les personnes venant de cultures et d’horizons différents c’est ce qui en fait toute sa richesse.

Le fait d’être accompagné d’une équipe locale permet de mieux connaître les coutumes et de mieux savoir quelle attitude adopter Pendant toute la durée du séjour vous serez accompagnés par des sahraouis qui seront vos guides et vos musiciens le soir, ainsi qu’un cuisinier .

Originaires de M’Hamid ou de ses environs, ils connaissent le désert comme leur poche…

Les repas sont typiquement sahraouis, faits de plats traditionnels , si vous êtes végétarien ou autres n’hésitez pas à en parler.

TARIF :

940 Euros par personne, 10% de reduction si vous inscrivez avant le 31 Décembre 2014

Le prix comprend-

• L’équipe accompagnante et le stage -le transfert aller-retour Marrakech-M’Hamid
• la pension complète et l’eau minerale
• les 2nuits au riad de Marrakech -les 2 transferts aéroport de Marrakech

Il ne comprend pas

• Le vol aller retour France- Maroc
• Les consommations personnelles
• Les pourboires  

Acompte stage : 40% à verser à l’inscription, à l’ordre de Patricia Marcos.

Le chèque ne sera encaissé qu’au début du stage . Remboursement de votre acompte si annulation au plus tard CINQ semaines avant le début du stage, après engagement à celui- ci aucun remboursement ne sera effectué. (Sauf en cas d’annulation du voyage par l’organisation)

Pour permettre à un plus grand nombre de participer financièrement, je vous propose 10 % de réduction si vous vous inscrivez avant le 31 décembre 2014 .

Le chèque d'acompte ne sera encaissé qu'a la fin du stage. Ou bien possibilité d’échelonner le paiement.

L’organisation se réserve le droit d’annuler le voyage si le nombre de participant est insuffisant.

Passeport valable 6 mois après la date de retour, qui donne droit à 1permis de séjour de 3mois. Pas de vaccination obligatoires .

Prenez une assurance si vous n’en possédez pas déjà une (obligatoire) rapatriement/assistance type mondial assistance .

Les billets d'avion sont très abordable en si prenant assez tôt.

Au cœur du désert

Nous allons nous retrouver,

Au cœur d’une palmeraie nous allons nous réfugier

Au cœur de la nature nous allons nous émerveiller

Au cœur de nous même nous allons nous recueillir,Apprendre à se connaître en étant bienveillant avec soi et l’autre, partager la parole du cœur.

Nous apprendrons à ralentir notre pas ,au rythme des dromadaires de bivouac en bivouac.

A Être dans cette pleine conscience

Ressentir, écouter, goûter, observer, toucher, créer,dans le temps présent, ici et maintenant.

Au cœur de nous même nous méditerons,

Émerveillés peut-être nous serons,au cœur de l’essentiel dans l’authenticité de la rencontre, du partage,le cœur pacifié, le corps reposé, régénéré, l’esprit calme,nous reviendrons.

Au Programme

 :

Tout au long du stage l’accent sera mis sur la présence au cœur du Soi

• Départ matinal de Marrakech en direction de M’Hamid, avec visite d’AÏT Benhaddou (kasbah inscrite au patrimoine mondial de l’Unesco) déjeuner sur place, avec vue sur la kasbah.

• Arrivé en fin d’après-midi . Nuit à notre campement avec chants nomades autour du feu. La douceur du désert et de la palmeraie vous invitera à ralentir, à vous poser, à méditer.

• Temps propice au lâcher prise, à l’introspection,
• méditation au lever du soleil et au coucher, marche méditative en pleine conscience au rythme du pas des dromadaires de bivouacs en bivouacs.

• Proposition de dormir à la belle étoile pour ceux qui le souhaite, expérience unique à vivre.
• Temps d’expression de sa créativité avec la terre, Mandala lumineux, danse libre
• Exercice matinal, auto massage, respiration, énergétique, marche.
• Pour ceux qui le souhaitent hammam traditionnel
• Le soir autour d’un cercle dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, vous retrouverez et partagerez, la parole intime.
• La dance et les chants nomades rythmeront nos soirées joyeuses et conviviales.
• Vous dégusterez en pleine conscience les repas de nos hôtes avec gratitude, pour honorer la générosité de Mère Nature en savourant leurs mets.

Nous travaillons avec l’énergie du groupe, de ses besoins, des lieux... Le programme sera susceptible d’être modifié. Mais les activités proposées resteront le fil conducteur de notre voyage, au Cœur du SOI….

• Le dernier jour retour à Marrakech. Nuit en ½ pension dans un Riad