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24 place saint georges toulouse 31000 FR

STAGE

MÉDITATION Et MANDALA       

Bien vivre ensemble

Oser créer,oser être

Notre peur la plus profonde est de découvrir l’être merveilleux que nous sommes.

Souvent nous masquons qui nous sommes vraiment, par peur du rejet, de l'abandon, de n'être pas ou plus aimé.

Lors de ce stage :

Vous créerez un Mandala en pleine conscience avec l'énergie du groupe .

Cette expérience collective et individuelle est riche d’enseignements.

La méditation et le Mandala vous aideront à :

Mieux vous connaître

à Renforcer votre confiance, accéder à vos ressources

à Pacifier votre cœur, en étant à l'écoute de soi et de l'autre,en osant créer et être

à Identifier vos mécanismes et comportements qui vous limitent pour bien vivre ensemble

Outils : La méditation pleine conscience, , la créativité, des outils thérapeutiques (Arthérapie, projections symboliques, rêve éveillé, ) seront les outils révélateurs qui vous aideront à trouver ou à rétablir votre vrai nature .Ce stage se déroulera avec une écoute et une présence bienveillante.